성공하는 세계의 CEO들은 왜 명상을 하는가?

요즘 국내외 매스컴에 성공하는 세계적인 CEO들이 명상을 한다는 뉴스가 자주 등장하고 있습니다. 그리고 그 중에서도 이 시대 최고 투자자이며 경영자로 불리는 레이 달리오, 인도 모디 총리, 일본의 경영신 이나모리 회장, 미국 여성 최대 부호 오프라 윈프리, 천재 감독 데이빗 린치, 록 신화 비틀즈, 꿈을 이룬 아놀드 슈워제네거 등등 초월명상을 시행하는 많은 인물들이 소개되고 있습니다.

초월명상의 특별한 점들

1. 신속한 재충전: 15-20분 사이에 잠보다 2-3배 깊은 휴식을 제공해 피로를 벗어나 빠르게 재충전해 준다. 힘차고 성공적인 활동은 깊은 휴식에서 온다.
(초월명상의 작용 원리 보기)

2. 이성과 감성이 고루 개발된 인격 향상: 전(全) 두뇌를 개발해 균형 잡힌 인격을 갖추고, 창의력과 집중력을 증진해 최고 수행력과 리더쉽을 발휘하게 한다.
(초월 = 완전한 두뇌 개발 보기)

3. 행복지수 증진: 뿌리 깊은 스트레스를 벗어나고 세로토닌 등 행복 호르몬을 증가함으로써 내적 평온을 유지하게 한다. (초월로 인해 삶이 변한 사람들의 비디오 보기)

4. 자아실현도 향상: 인간의 절정 경험인 ‘초월’을 체험하게 해 자신의 참자아를 깨닫고 살아가게 해 준다. 어떤 방법보다 최소한 2배 이상 자아실현도(깨달음의 속도)를 높여준다.
(초월=진정한 자아 되기 보기)

5. 행운 증대: 시간과 공간 및 주변의 협조를 크게 받는 자연법과 조화한 삶, 영적인 깨달은 삶을 누리게 한다.

6. 주변에 평화 증진: 초월명상을 단체로 시행하면 사회나 국가의 범죄, 사고, 자살율 등이 감소하고 통합력과 조화가 증진함이 과학적으로 밝혀졌다.

초월 = 내적 행복과 외적 성공, 둘 다의 기초

최근 많은 사람들이 스트레스 관리를 위해 명상을 하고 있지만, 초월명상을 통한 진정한 초월 경험은 어떤 명상법보다 훨씬 심오한 효과가 있습니다. 인류의 가장 오랜 지식체계인 베다 문헌에는, ‘초월’이 인간의 최고 경험이며, 인간의 완전한 계발에 필수라고 기술되어 있습니다(초월=인간의 절정 경험 참조). 이 점은 오늘날 세계 33개국의 250여 연구소에서 시행된 과학적 연구 700여 건과 이를 인정한 100여 세계 유수 과학지, 그리고 세계의 성공하고 있는 유명인, 기업, 국가 들에서 확인되고 있습니다.

초월을 가장 쉽게 체험하는 방법은 어떻게 배울 수 있나?

참된 명상은 누구나 쉽고 즐겁게 할 수 있으며, 즉시 효과를 본다.

초월은 완전히 자연스럽게 힘들이지 않고 경험할 수 있습니다. 그것은 완전한 내적 고요를 경험하는 것입니다. 고요는 노력으로 도달할 수 없습니다. 노력하면 할수록, 마음을 더욱 분주하게 만들 뿐입니다. 집중을 요구하는 대부분 명상법이 거의 효과가 없는 이유가 이것입니다.

초월명상법은, 완전히 자연스러운 방법으로 누구라도 초월을 경험하도록 전문교육을 받은 교사가 개별 지도합니다.

이 기법은 반드시 소개강연을 들은 후, 한 시간 반 정도씩 4일 연속과정을 통해 단계적으로 배울 수 있습니다. 처음 4일 교육 후에도 추후모임을 통해 올바른 시행과 발전이 계속 이루어지도록 가이드합니다.

스트레스 없는 행복한 성공 – 200% 삶의 기회! 초월명상 소개 세미나에 초대합니다

이 사이트를 통해 초월명상에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 그러나 초월명상을 배우는 첫 단계는 부담없이 무료 소개 세미나에 참석하는 것입니다. 이 기법이 실제로 어떻게 작용하는지, 그리고 무엇을 기대할 수 있는지 이 세미나에서 더 자세히 듣게 됩니다. 세미나는 무료이지만 좌석 제한이 있으니 아래에서 예약하시기 바랍니다.

대중매체가 말하는 초월명상

유명 성공인들의 초월명상 체험기

짐 캐리

휴 잭맨

케이티
페리

한국에서는 1만 5천명이
초월명상을 배우고 있습니다

명상은 가볍게는 심신의 휴식이나 간단한 반성이나 염원을 위해 사용되지만 가장 심오하게는 인간존재의 핵심에 닿으려는 한 방법이다.

초월명상은 촉각을 다투는 현대인들의 실정에 맞게 개발된 것으로서 아침저녁 20분씩 시행함으로써 안정된 마음으로 직장에 출근하고 또 편안히 잠자리에 들 수 있다. 더구나 이것이 개인생활 개선 뿐 아니라 널리 세계평화와 인류복지에까지 이바지할 수 있다는 전망을 제시하고 있다.

《 초월의 길 완성의 길 》 추천사에서 – 범우사 발행

정재각 교수
전 정신문화원 원장
동국대 총장
전 창조지성학회 회장

초월명상을 하고 나면 머리가 맑아지고 가슴이 시원해짐을 느낄 수 있었다. 그러니까 자신감도 생기고 대인관계도 활발해졌다. 1978년 말 20년 넘게 피우던 담배도 끊었다. 금연 직후 20년 넘게 다니던 한국은행에서 종합금융으로 옮기는 등 환경변화에 따른 스트레스가 극심했지만 이를 이겨내고 금연에 성공한 것도 TM효과 덕분으로 믿고 있다. 동료들은 대부분 은퇴했지만 70이 넘게 건강하게 활동하는 것도 모두 ‘밥을 걸러도 명상은 빠지지 말라’는 조언을 잘 시행한 덕이리라.

김창달
전 한국종합기술금융(KTB) 회장,
현 마이벤처 회장

제 성격은 내성적이라 작은 일에도 스트레스를 잘 받고 큰일이 있으면 쉽게 초조하고 불안해졌어요. 1년에 두 번씩 하는 그룹전을 준비할 때 유난히 안 되는 날이 있어요. 그런 날은 영락없이 악몽을 꾸었어요. TM을 시작하고부터는 악몽은 커녕 뒤척임도 없이 숙면을 취하게 되더군요. 내 변화를 보고 치과의사인 남편도 TM을 시작했는데. 진료 받으러 오는 손님 중에 신경이 예민한 사람이 있으면 꼭 TM을 하라고 권합니다.

김혜경
화가

나는 학생시절에 초월명상을 만났다. 그리고 특별히 초월명상의 효과를 본 것은 미국 유학 때었다.초월명상이 없었다면 어떻게 그 힘든 학업을 마쳤을까! 명상을 하고 나면 피로 스트레스가 시원하게 풀려 다시 학업에 매진할 수 있었다.

방건웅 교수
전 한국표준과학연구원
국가참조표준센터 센터장
뉴욕 주립대 교수

참선을 하다가 TM을 배웠습니다. 불면증이나 혈압 치료는 문제가 아닐 정도입니다. 온 종일 잔잔한 즐거움에 휩싸이고 뭔가 좋은 일이 생길 것 같고 마음이 평화롭습니다. 명상에 들어가면 나오기 싫을 정도여서 ‘부처님 이 속에서 입점하게 해 주십시오’라는 말이 절로 나옵니다.

김상호
대통령상을 4회 수상한 교육자
전 대학설립심사위원회 위원장

나는 고혈압 때문에 초월명상을 시작했다. 그전에도 여러 방법을 시도했지만 TM을 시작하니 스트레스가 해소되고 초조함과 우울증이 사라졌다. 이제 TM을 시작한지 20년이 넘었는데 늘 웃으니까 나이에 비해 젊어 보인다고 한다. 사업도 전의 조급한 마음에서 지금은 느긋한 마음으로 운영하고 있다. 명상은 내게 평온하고 행복한 마음으로 유 토피아에서 유영하는 시간이기도 하다. 또 명상을 다 마치고 느긋하게 쉬고 있으면 화학기술에 관한 좋은 아이디어들이 떠올라 제품개발에 크게 활용하고 있다.

김형봉
한국유지기술 사장

저는 연구직에 종사하고 있기에 늘 스트레스가 심했습니다.

초월명상을 시작한 후 제일 눈에 띤 변화는 숙면을 취하기 시작하면서 불안과 무력감, 우울증이 사라진 것입니다. 그리고 점차 건강이 좋아지면서 운동 중에도 숨이 덜 차고 몸이 훨씬 부드러움을 느낍니다. 박사과정을 잘 마친 것은 초월명상에서 얻은 편안한 마음과 집중력 덕분이었습니다.

김진철
연구원
포항공대 물리학 박사과정

더 많은 한국인들의 진솔한 체험담 보기

성공하는 세계의 CEO들은 왜 명상을 하는가?

관련된 국내외 기사들

초월명상의 특별한 점들

초월 = 내적 행복과 외적 성공, 둘 다의 기초

초월을 가장 쉽게 체험하는 방법은 어떻게 배울 수 있나?