더 차분한 생리학적 기능: 일상 생활에서 스트레스 감소

H3-Calmer-Style-of-Physi-복구됨메타 분석은 마하리쉬의 초월명상 프로그램을 실천하는 사람들은, 대조군과 달리 명상 이후 호흡 수, 심박수, 자연 피부 저항 응답 및 낮은 혈장 젖산염 수준이 나타내는 더 차분한 생리학적 기능을 가진것을 발견했다.

참조 : 미국의 심리학자 42 : 879-881, 1987.