원문: 마하리쉬경영대학교 2015-2016 보고서 https://www.flipsnack.com/maharishiuniversity/mum-annual-report-2015-2016.html

평화를 위해 명상하다

최신 연구에서 단체명상이 미국의 자살률과 범죄율을 낮췄음을 밝히다.

2007년부터 2010년 사이에 미국에서는 그 전 4년의 추세 기반 예상보다 자살수가 8157 건, 강력 범죄수가 182,744 건이나 감소했다. 이것은 대단히 크게 감소한 것이다. 어째서 이런 일이 일어났을까? 그 대답은 면밀히 이뤄진 한 최신 연구가 말해주고 있다. 이 연구는 2016년 4월 SAGE Open지에 게재되었다. 이 감소는 미국 아이오와 주 남동부에 있는 마하리쉬 경영대학교에서 진행된 대규모 단체 명상에 의해 이루어졌다.

도표1. 미국의 자살과 강력 범죄 추세 감소 :

참조: Dilleck MC, Cavanaugh KL, 2016, Societal vilence and collective consciousness: 미국 자살율과 강력 범죄율 감소, SAGE Open,7(1)1-16

이 연구는 마하리쉬가 자신 있게 말했던, 초월명상과 TM-시디 프로그램을 대규모 단체로 시행하면 전 사회에 양육적인 영향력을 펼칠 수 있다는 사실을 과학적으로 강력히 지원하고 있다.

2007년부터 2010년은 어떤 점에서 의미가 있는가

이 기간에는 이 단체명상 시행 인원수가 효과를 창출할 수 있는 인원수에 이르거나 능가했다. 당신이 이 그룹에 참가했다면 개인적으로 당신은 사망 4.6 명, 강력 범죄 104.2 건을 감소시킨 것이다.

의식의 장(場) 효과

좀 환상적으로 들릴지도 모른다. 공동 연구자인 미카엘 딜백(Micael Dilleck)과 켄 카바나(Ken Cavanaugh) 박사는 시계열 예측법을 이용해 자료를 면밀히 분석했다.

경찰 활동, 인구 동향, 비고용 추세 등 타 요인이 이 결과를 설명할 수 있을까? 어떤 것도 충분gl 설명할 수 없다. 진단 검사들에 따르면 이런 결과는 이미 존재하던 동향들, 계절 변수, 자동 상관성 또는 “가성 회귀“로써 설명할 수 없다.

자살률 추세 감소가 그저 우연히 일어날 수 있을까? 통계에 따르면 그런 가능성은 10의 17승 분의 3보다 적으며 강력 범죄 경우는 10의 8승 분의 3보다 작다.

2007년의 통합력이 준 효과

이 이야기는 2006년 여름 마하리쉬가 마하리쉬경영대학교와 그 근처 마하리쉬 베다 시에 대규모 명상 그룹을 만들면서 시작된다. 그 목표는 참가자 1,725명이었으며 그 숫자가 한계점이었다. 그 당시 그 숫자는 미국 총 인구의 1% 제곱근이었으며 그 정도 수에 이르러야 국가 전역에 미치는 효과를 창출할 수 있었다. 2007년 1월 그 한계점을 넘었고 그 후 2010년 12월 마지막 날 일부 인원이 해산할 때까지 그 인원수는 1,725에 근접하거나 능가했다.

세부사항 설명

어떤 영향이 있었는지 알기 위해 연구가들은 우선 2002년부터 2006년 사이의 동향을 관찰해 기저선을 확립했다. 여기서 통계학자는 혼돈을 일으킬 수 있다. 왜냐하면, 예를 들어 강력 범죄가 1월에 가장 덜하고 6월에 가장 심한 것처럼 뚜렷한 계절적 변동이 있기 때문이다. 시계 열 예측법을 써서 연구가들은 이 기저선을 확립하고 그것을 2007년부터 2010년 기간과 비교했다. 2010년의 정보를 정부가 2013년에 발표했을 때 연구가들은 미국질병통제센터로부터 자살률 자료를 입수했다. 그 자료에는 월별 자살율이 수집되어 있다. 강력 범죄 자료는 FBI 통합 범죄 보고서 자료집에서 수집했다.

결과

연구가들은 2002년부터 2006년 기저선 시기에 미국의 자살률은 상승 추세였음을 발견했다. 그런데 그 추세가 2007년부터 2010년 기간에서 역전되었다. 기저선 평균과 비교하면 4 년 사이에 21.2% 검소했다. 자살률 감소는 더 크며 10만 이상 인구 거주지들에서 28.4% 감소했다. 강력 범죄는 2002년부터 2006년 기간에는 수평적 추세를 보였는데 2007년부터 2010년 사이에 하향 추세를 보였으며 4년 사이에 총 18.5% 감소했다.

도표2.  도표는 자살율이 6월에 가장 높고 1월에 가장 낮아지는 계절적 변화를 보여 준다. 홍색 굵은 선은 2007년부터 2010년 기간의 점진적 감소를 보여 준다.

연구가들은 이 추세 변화들로부터 줄어든 자살수와 강력 범죄수 측정을 추론했다. 비록 이전에 유사한 효과를 소개한 10여 연구들을 종합한, 대단히 정밀한 검토를 거친 기사들이 여덟 개 있었지만 이 연구는 그 자료에 가장 강력한 증거를 제공하고 있다. 왜냐하면 이 연구는 길어야 수개월이었던 타 연구들의 기간에 비해 훨씬 더 긴 4년이었 기 때문이다.

범죄 예방 가능성

딜벡 박사는 이 연구의 중요성을 다음과 같이 말했다.

”다양한 연구들이 보여주는 것은, 초월명상과 TM-시디 프로그램 단체시행과 사회의 폭력 감소 사이에는 높은 상관성이 있습니다. 이 점은 범죄 예방을 위해 대단히 중요합니다. 이것은 타인을 진정시키는 효과가 있습니다. 그리고 만일 단체명상 인원을 증가하면 그 효과는 전체 사회로까지 확장되고 또 측정될 수 있습니다.

* 이 연구에서는 2007년부터 2010 사이에 미국 국가 전체의 자살율이 21.2%, 살인율이 28.4% 감소했을 뿐 아니라 자동차 사고 사망률 20.6%, 신생아 사망률 12.5%, 약물 관련 사망률도 30.4% 감소했음을 밝혀 주었다.