초월명상 프로그램을 배운 최대 보안 감옥 수감자들이 대조군에 비해 불면증이 개선되고 수면의 질이 개선되었다.
참조 : 형사사법과 행위5 : 3-20, 1978.
700여 연구가 효과를 입증하는 초월명상(TM):