심장질환 환자의 수축기 혈압 감소

초월명상 프로그램을 16 주 동안 시행한 심장 질환자와 보건교육 프로그램에 참여한 대조군을 무작위로 임상시험을 한 결과 초월명상 시행자들에서 수축기 혈압의 유의한 감소가 발견되었다. 고혈압은 종종 비만, 인슐린 내성 및 고지혈증과 관련된 ‘대사 증후군’ 요소 중 하나이다. 이 증후군은 심혈관 질환 질병율과 사망률의 위험 인자이다.