Krista Kim은 디지털 기술을 이용하는 세계적인 예술가이며 기술과 예술을 통합하는 운동인 테크니즘 창시자입니다. 그녀의 작품은 디지털 시각 언어를 통해 탁월한 명상적 경험을 전달하며 놀라운 감동을 주기에 최근 뉴욕, 파리 및 전 세계 미술 박람회에 전시 중입니다.

조선일보 기사 보러 가기: 한국계 캐나다 작가 크리스타 김, 佛 랑방 패션쇼와 협업해 극찬 

<크리스타 김과 초월명상>

“저는 명상하기 시작했고, 초월명상을 선택했습니다. 제가 초월명상을 통해 이렇게 예술적 돌파구를 열게 되리라고는 미처 생각치 못 했었죠.

매일 초월명상을 실천하면서 명상의 강력한 지지자가 되었습니다. 어머니로서, 예술가로서, 한 사람으로서, 나 자신으로서, 덕분에 정말 모든 면이 좋아졌습니다. 명상은 제 인생을 새로운 차원으로 끌어 올려 주었습니다.”

초월명상과 직관

“직관력이 성장해 간다는 게 놀라워요. 전 직관이 우리보다 위대한 무언가와 연결되는 느낌이라고 생각합니다. 그 정보의 흐름, 위대한 지성과 맞닿는 거죠. 직관력이 훌륭할수록 우리는 더 나은 결정을 내리고 특히 창의력을 발휘하게 되죠.

너무나 많은 놀라운 아이디어와 영감들을 얻고 그것을 활용해요. 자신감, 자각감, 자아실현감을 느끼는 데, 그 자각 의식은 너무나 강력해서 뭔가 굉장히 흥미로운 것이라는 걸 알 수 있어요. 그래서 저는 계속 활용해 볼 생각이고, 결과는 훌륭하게 나타나고 있네요. 예감을 따르는 거에요. 그 직관력이란 놀랍습니다.”

그녀는 매일 TM을 규칙적으로 시행할 뿐 아니라, 머리에 안개를 걷어내고 창의력에 불을 당기고자 할 때에도 명상합니다.

“제가 일어나자 마자, 첫 번째로 해야 하는 건 명상이에요. 그리고 하루를 마치고 나서도 명상하길 좋아해요. 하지만 스트레스나 여러가지 이유로 특히나 광분한 때가 오면 추가적으로 5~10분 정도 시간을 내서 명상해요.”

“전 직관이 모든 인간에게 주어진 선물이라고 믿어요. 그리고 명상은 진정으로 그 직관력을 촉진하고 강화하는 방법이죠. 만약 모든 사람이 명상한다면 – 그리고 모두 사실 해야 한다고 확신합니다 – 세상은 더 나은 곳이 될 거라고 믿습니다. 왜냐하면 명상하는 사람들은 직관이 너무나 훌륭해서 그들에게 거짓말을 할 수가 없거든요. 우리는 내면에서 무엇이 옳은지 알아요. 도덕적 나침반, 현실감, 무엇이 진실이고 아닌지를 구분하는 것이 너무나 강력해서 명상하는 사람은 우롱하거나 기만할 수가 없어요.”

이 아름다운 선구적 예술가는 말합니다.

“예술은 더 고차원적인 목적을 가져야 합니다. 예술을 창조해 내고 있다면 그에겐 도덕적 책임이 있어요. 상투적일 수 있지만, 시도해야 해요. 세상을 더 낫게 만드는 예술을 창조해 내야 합니다. 그것이 저의 시발점이고 원동력입니다.”

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모잠비크는 초월명상과 그 진보기법을 단체로 시작한 후 오래고 강렬했던 적대감이 거의 즉시 가라앉았습니다. 범죄율도 크게 줄었고 동시에 현저한 긍정적 사회적 경제적 조류가 일었으며 그것을 바탕으로 자유 민주 선거가 진행되었고 현재 영속적인 평화를 누리게 되었습니다.

요아킴 치사노는 모잠비크의 2번째 대통령이었으며 1986년부터 2005년까지 직무했습니다. 그는 모잠비크를 전쟁으로 피폐해진 국가에서 아프리카의 가장 성공적인 민주국가 중 하나로 변화시킨 주인공으로 추앙받고 있습니다.

“우리 나라는 식민지 독립 후 20년 간의 내전으로 국토가 황폐화하고 국민은 심한 기근에 시달렸습니다. 이를 해결할 방안으로 우리는 우선 가족들부터 초월명상을 시작했습니다. 그리고 각료들, 그리고 군대와 경찰들이 매일 단체로 명상을 했습니다. 그들의 명상이 우리 국가의 안정과 발전에 크게 기여했다고 생각합니다.”

– 1995년 네델란드로 마하리쉬를 방문한 자리에서

 무역 장관인 칼로스 모르가도는 “저는 명상하기엔 너무 욕심이 많은 사람이라서요.” 하며 명상을 배우지 않았다. 하지만, 그에게도 로마 카톨릭교도인 62세 대통령에게 나타나는 TM의 효과는 명백했다. 그가 그 점을 인정하며 말하기를, “매번 명상을 하고 나타나실 때면 거뜬히 10시간 일할 에너지가 충만한 힘찬 사내 같아 보여요.”

< 치사노 대통령의 표창장 및 업적 >
“치사노 대통령은 내전 이후 모잠비크에 평화, 화해, 안정된 민주주의 및 경제적 진보를 가져다 준 공적으로 이브라힘 상을 받았다.”

“모잠비크를 분쟁에서 평화와 민주주의로 이끄는 데 있어 그의 역할은 치사노 대통령이 가장 기여한 바가 크다”

“대통령 직무 기간 동안 그는 아프리카 발전에 기여했습니다. 그는 국제무대에서 아프리카에 대한 강력한 목소리였고 부채 탕감을 추진하는 데 중요한 역할을 담당했습니다.”

< 현재 >

• 요아킴 치사노 재단 의장이며 전 아프리카 국가 수반의 포럼
• The Hunger Project, Peace Parks Foundation, 국제 위기 그룹, CPLP (포르투갈어 국가 공동체), 마드리드 클럽 및 글로벌 파트너십 청소년 대사와 같은 협회의 적극적인 이사회 임원
• Festus Mogae 대통령이 시작한 HIV없는 세대를 위한 챔피언중 1인

경영신으로 불리는
이나모리 가즈오, 쿄세라 명예 회장

“마하리쉬의 가르침인 TM(초월명상)은 절대 지복의식, 절대「존재」의식에 곧장 도달하게 하며 그럼으로써 모든 문제가 해결된다는 대단히 명쾌하고 훌륭한 테크닉입니다.

사람들은 절대 지복의식에 도달하기가 어렵다고 여기고 그것을 실현하는 방법을 찾지 못 하고 있습니다.

우리는 ‘배 고프다, 또는 ‘놀고 싶다’등 여러 생각을 문득 문득 합니다. 그런 생각마저 우주에 퍼져나가 영향을 미칩니다. 그러므로 좋은 것을 생각하고 좋은 일을 하면 주변에 좋은 영향을 줄 것은 분명합니다. 그럼으로써 우리는 우리의 과거 삶을 정화하고 어쩔 수 없는 숙명마저 바꿀 수 있을 것입니다. 그 방법이 TM 실천입니다.”

— 상가출판「리더는 왜 명상을 하는가」에서

쿄세라 이나모리 가즈오 명예회장의 TM 체험기 배경
현제 쿄세라는 전자공학분야에서 통신, 디지털카메라, 휴대폰을 생산하는 일본 최대기업 중 하나입니다. 일본의 유일한 국영통신업체였던 전전공사(NTT 電電公社)와 경쟁을 시도한 최초 민간통신회사인 제2전전을 설립해 일본의 통신비 절감을 실현한 획기적 인물입니다. 이나모리씨의 제2전전 이후 일본 민간통신업체들이 출현했고, 현재 일본의 통신 발전과 인터넷 발전은 이나모리씨 덕택이라는 평을 받고 있을 정도입니다.

이나모리씨는 그 당시 아무도 하지 않으려는 민간통신 사업을 추진하기 전에 매일 TM을 한 후 심사숙고했다 합니다. 자신이 하려는 일이 자신의 명예를 위한 일인가 아니면 많은 사람의 이익을 위한 것인가. 진정 무엇이 선(善)인가를 곰곰이 생각하고 마침내 회사 창업에 들어갔습니다.

처음에는 통상성이나 타 회사 심지어는 쿄세라에서도 크게 반대했으며 참여할 건설회사가 나서지 않을 정도였습니다. 초고속 전철선을 따라 케이블을 깔려고 했으나 철도회사의 거부로 스스로 땅을 매입해 송신탑을 세워 나갈 수 밖에 없었습니다. 정부의 어떤 보조도 받을 수 없었으며 모든 일을 스스로 해결했습니다. 그러나 이나모리 회장은 매일 TM을 시행하고 스스로 세운 확신에 따라 기어이 민간통신을 세우고 일본의 통신비 하락을 실현했습니다. 지금 이나모리씨의 회사는 타회사들과 합병해 이름이 KDDI로 바뀌었지만 그분의 소원은 실현되었습니다.

마하리쉬경영대학교 졸업식 축사

2015 년 5 월 23 일

하토야마 유키오 일본 전 총리

마하리쉬경영대학의 저명한 총장이신 베반 모리스 박사님, 훌륭한 의식기반 고등교육 기관에서 열심히 공부하고 오늘 졸업식을 맞이한 학생 여러분, 신사 숙녀 여러분, 여기 참가하신 모든 분께 인사 드립니다.

먼저, 졸업생 여러분, 축하합니다!

우선 여러분처럼 특별한 분들이 모인 졸업식에서 연설하게 되어 매우 영광이고 큰 기쁨입니다. 더욱이 오늘 명예 법학박사 학위를 받아 더 없이 큰 영예라고 느낍니다. 마하리쉬경영대학의 교수회와 이사회의 모든 분들께 진심으로 깊은 감사의 뜻을 전하고자 합니다.

저는 모리스 박사께 특별히 감사하고 싶습니다. 약 일년 반 전에 바쁘신 일정 중 일부러 귀중한 시간을 내어 제 도쿄 사무실로 찾아 주시고 오늘 졸업식에 초대해 주셔서 진심으로 감사합니다. 저희 가족의 초월명상 교사이신 스즈키 시즈 선생님을 통해서 모리스 박사님의 방문이 이뤄진 것도 덧붙이고 싶습니다.

우리 두 사람은  ‘높은 의식’, ‘의식에 관한 과학적 및 수학적 연구’를 비롯해  마하리쉬께서 전 생애에 걸쳐 이루신 많은 업적들에 대해 배우고 체험했습니다. 특히 어제 밤 있었던 우수 졸업생 시상식은 훌륭했습니다. 여러분과 함께 그 장소에 동석할 수 있어서 크게 기뻤고 자랑이었습니다.

저와 제 아내 미유키는 초월명상 TM을 대단히 사랑하고 있습니다. TM 덕분에 더할 나위 없이 행복한 가정생활을 수년 간 유지할 수 있습니다. 저는 이 멋진 선물에 진심으로 감사하고 있습니다. 말씀 드렸듯이 스즈키 시즈 선생님은 수년에 걸쳐 우리의 TM 교사로서 지도해 주셨습니다. 이번 대학 방문에 시간을 내어 참여해 주시어 감사하고 싶습니다. 이 분은 마하리쉬경영대학교의 졸업생이십니다. 따라서 오늘 이 우수한 대학에서 졸업을 맞이한 여러분의 선배이시죠. 스즈키 선생님은 TM의 지식과 경험을 일본에 전파하기로 결심하고 졸업 후 이 대학에서 배운 것을 일본에 보급하는 노력을 시작하셨습니다. 그리고 저희 집을 방문해 명상법도 지도해 주셨습니다. 그 날부터 이미 반세기가 지났습니다. 또한 이분 소개로, 디팍 초프라 박사와 만날 수 있었으며 초프라 박사는 당시 제가 조직했던 연구회에서 멋진 강의를 해 주셨습니다.

저와 아내와 중학생 아들이 명상을 배울 당시 저는 막 국회의원이 되었을 때였습니다. 제 선거구는 일본의 최북단에 있는 홋카이도 삿포르로, 도쿄에서 상당히 멀리 떨어져 있습니다.

아들은 도쿄에서 지내고, 저는 선거구에서 대부분 시간을 보낼 수 밖에 없어서, 아내 미유키는 홋카이도 선거구와 도쿄를 왔다 갔다 하지 않을 수 없었습니다. 그 결과, 세 가족이 함께 오랜 시간을 가지기는 거의 불가능했습니다. 당시 스트레스 과다 환경이 생성되었지요.

하지만 지금 돌이켜 보면, 별거 생활을 강요당하고 상당한 스트레스가 있었음에도 행복하고 조화로운 가족의 삶을 유지할 수 있었던 것은 초월명상의 가르침 때문이라고 진심으로 믿고 있습니다. 당시 특히 TM의 가치를 나타낸 것은 아들이었습니다. 아들이 중학교에 입학하고 나서는 종종 늦게까지 공부를 하고 있던 어느 날, 저는 아들에게 “더 일찍 자고 하는 것이 좋겠다”고 했더니 아들은 “아빠, 학교에서 저만 좋은 성적을 얻으면 좋겠어요?”라고 대답했습니다. 제가 “그게 무슨 뜻이니?”라고 묻자 아들은 동급생들을 위한 모의시험 문제집을 만들고 있다고 했습니다. 그때 아들은 자신만의 행복에 만족하지 않는 젊은이로 성장하고 있었던 겁니다. 아들은 주위 사람들이 함께 행복해지는 것을 자신의 기쁨으로 여겼던 겁니다.

저는 아내가 행복한 것이 진심으로 고맙습니다. 아내 도움 없이는 정치인으로서 임무는 완수하지 못 했을 겁니다. 사실 아내는 사람들이 행복해지도록 도와주는 특별한 능력, 재능이 있다고 느껴집니다. 사람을 돌보는 면에서 아들과 아내의 인간적인 성장을 도와 준 초월명상의 지혜에 깊이 감사하고 싶습니다.

저는 항상 행복하다고 생각하지요. 그 이유는 마하리쉬 마헤시 요기님의 사진을 26 년간 항상 가지고 있기 때문입니다. 이 사진을 통해 저는 항상 마하리쉬님과 함께 있다고 생각합니다.

따라서, 초월명상과 좋은 인연을 통해 많은 혜택을 입을 수 있었습니다. 그리고 이번 마하리쉬경영대학교 방문은 특별한 명예라고 생각합니다. 이번 방문은 저의 의식을 훨씬 넓혀 주었고, 초월명상의 “경이“에 더욱 친밀해 질 수 있는 기회가 되었습니다. 사실 저는 제 가족이 이 실천을 통해 체험한 평화와 행복을 기반으로 세계 평화와 행복을 위해 더 크게 기여하겠다는 확신을 하게 되었습니다. 제가 가진 모든 힘을 세계평화 건설에 사용하리라고  진심으로 여기에 서약합니다.

여기서 세계의 정세와 최근의 제 생각을 좀 말씀드리고 싶습니다.

독일을 동서로 분단했던 베를린 장벽 붕괴와 함께 냉전이 종식했습니다.

그리고 소련이 해체되면서 공산주의와 자본주의의 장기간 대립도 끝났습니다. 당시 일본의 우리들은 이 세상의 새로운 질서가 평화와 번영을 가져다주리라고 희망했습니다. 그러나 불행히 그것은 실망으로 끝나 버렸습니다.

최근 크리미아 합병은 새로운 냉전을 만드는 상황으로 발전해, 선진국 G8에서 러시아는 제외되어 G7이 되어 버렸습니다.

또한 여러분이 잘 아시듯이, 지구 질서를 방해하는 한 요인으로 ISIL(이슬람 공화국)의 존재를 들 수 있습니다. 중동 지역에서는 이슬람 파벌의 대립으로서 수니파와 시아파의 내분 등으로 세계 정세는 더 복잡해지고 있습니다. 또 이 ISIL에는 자국의 상황에 불만족하는 서구의 젊은이들이 상당수 참여하고 있습니다.

또한 핵무기는 여전히 지구상에서 소멸되지 않았습니다. 최근 사이버 테러의 위협은 점점 더 커지고 있습니다. 유사 이래 우리 조상은 평화, 번영, 행복에 넘치는 생활양식 실현을 목표로 했습니다. 그러나 이러한 노력에도 인류의 역사는 갈등과 전쟁의 계속적인 반복으로 이루어져 왔습니다. 인류의 평화에 대한 희구, 그 뜻은 아직 달성되지 않았습니다. 반대로 세계에는 불확실성과 무질서가 커지는 것처럼 보입니다.

기원전 400 년경 중국의 사상가 묵자는 우애 또는 차별이 전혀 없는 박애주의 철학에 대해 역설했습니다. 사람들이 자신을 사랑하는 것처럼 남을 사랑할 수 있다면 전쟁은 발발하지 않는다고 했습니다. 그 수천 년 후, 20 세기 전반 모친이 일본인인 오스트리아인 리하르트 니콜라우스 폰 쿠덴호후 칼레르기는 우애의 중요성을 주창했습니다. 칼레르기는 자유와 평등의 가교로서 우애 사상을 전파했습니다. 당시 전체주의의 두 물결이 유럽에 대두하기 시작했습니다. 하나는 독일의 히틀러에 의해서, 다른 하나는 러시아의 스탈린에 의해서 였습니다.

칼레르기는 그 권위주의에 대항하는 철학적 수단으로 우애를 제안했습니다. 우애의 교리에 근거해 칼레르기는 범 유럽주의 지지자가 되었습니다. 그 생각이 제 2차 세계 대전 이후 유럽 석탄 철강 공동체 설립의 기초가 되었습니다. 독일과 프랑스 양국은 그 전까지 서로 적대 관계에 있었지만, 그 이후 석탄과 철강 공동 경영에서 협력이 시작되었습니다. 그 협력은 점차 다른 분야로 확산되면서 프랑스와 독일 양국 국민 사이에 더 큰 교류와 이해로 발전했습니다. 이것이 ‘반전 공동체’ 설립으로 향하는 길을 열었습니다. 그 운동은 수많은 우여곡절을 거쳐 결국 역사적인 유럽 공동체를 만들어 냈습니다. 여기서 우애는 과거의 개념이 아님을 말씀드리고 싶습니다. 우애는 특히 최근 세계 정치 상황을 감안하면 지금 매우 중요합니다.

더 기본적인 단어를 사용한다면, 우애는 자립과 공생이라는 두 핵심 개념으로 구성된 관념입니다.우애는 다른 말로 표현하면 자신의 존엄성을 존중하고, 다른 사람들의 존엄성도 존중하는 것입니다.  서로 차이를 인정하고 존중하면서 자신의 자유 의지에 따라 행동하는 것입니다. 개인의 개성의 좋은 점을 펴면서 서로 동행, 돕는 것입니다. 우애의 정신은 사람과 사람 사이를 기초로 하면서 국가와 국가 사이, 지역과 지역 사이, 인간과 자연 사이에도 성립되는 철학으로 볼 수도 있습니다.

세계화가 작동하지 않고 내셔널리즘이 추한 머리를 들 때 우리는 무엇을 해야 할까요? 좁은 마음을 가진 민족주의의 대두를 억제하는 효과적인 방법의 하나로서 여러 국가가 존재하고 있는 일정 지역에 우애를 기반으로 한 중개 기관을 설립하고 상호 이해를 촉진하는 포럼을 개최하는 것입니다. 그것은 ‘지역주의’를 기반으로 한 여러 공동체 구축을 의미합니다. 여러 공동체 성공의 열쇠는 우선 어떤 상황이라도 군사력 사용을 제외하는 것입니다. 그 대신 건설적인 대화를 강화함으로써 분쟁을 해결하는 것입니다. 그 이유는 간단합니다. 기존의 군사력은 모든 대립과 갈등에 대한 본질적이고 영구적인 해결책이 결코 아니기 때문입니다.

제 꿈은 우애 기반 ‘동아시아 공동체’ 건설을 지원하는 것입니다. 그것은 동아시아에서 전쟁 포기 노력을 함께 추진하는 상징이 될 것입니다. 제 2차 세계 대전 중 우리 일본은 많은 사람, 특히 아시아의 많은 사람들에게 막대한 손해와 고통을 주었다는 생각이 그 뿌리가 되었습니다.

종전 70 년 가까이 지났음에도 불구하고 일본은 아직 그 피해자 분들과 진정한 화해에 도달하지 못 한 것입니다. 올해는 일본이 항복하고 70 년째에 해당됩니다. 올해는 일본이 사과를 해야 가장 적합한 해라고 저는 믿습니다. 당시의 암흑시대에 침략한 국가와 지역, 식민지화한 사람들에 대해 적절한 사과와 보상을 해야  합니다. 만약 그것이 실행되면 동아시아 공동체라는 제 뜻을 실현하는 방향으로 크게 나아가기 시작하리라 확신합니다.

제가 강하게 옹호하는 동아시아 공동체 구상과 같은 지역 공동체를 세계 여러 지역에 확대함으로써 편협과 내셔널리즘의 대두를 억제할 수 있으리라 진심으로 확신합니다.

실제로 EU는 이미 반전 공동체 역할을 하고 있습니다. 그러나 동시에 명심해야 할 것은 국경 내외에서 큰 격차를 용인해 버리면, 그 공동체는 본질적으로 배타적인 것이며, 새로운 반대 의견과 대립의 씨앗을 뿌리게 될 것입니다. 한 공동체가 진정 제대로 작동하기 위해서는 가능한 유연하고 개방적이어야 합니다. 그러므로 우선 여러 공동체 간의 우애가 소중합니다.

존경하는 마하리쉬 마헤시 요기께서는 우주의 모든 것은 상호 작용하고 영향을 미친다 하셨습니다. 평화로운 개인은 가정에 평화를 가져다주고, 그것은 국가에 평화를 가져다주며, 궁극적으로 세계평화라는 목표 실현에 기여하게 됩니다. 마하리쉬님의 철학은 제가 크게 지지합니다. 우애의 정신과 많은 점에서 공통점이 있다고 생각합니다. 개개인의 우정은 국가 간의 유대 수준으로 발전하리라 봅니다. 또한 우애의 정신은 지역 간 우애로, 그리고 세계평화로 발전할 것입니다.

저는 마하리쉬께서 세계평화라는 목적 달성을 위해 구체적이고 간단한 방법을 제대로 결정하셨다는 점에 깊이 감명 받고 있습니다. 마하리쉬께서는 세계평화는 군사력으로 결코 달성할 수 없다고 말씀하셨습니다. 마하리쉬께서는 평화의 유일한 길은 TM 실천이며, 아울러 다른 건설적이고 비폭력 수단이라고 강조하셨습니다.

TM 실천을 통해 개인의 심리적 스트레스를 제거할 수 있습니다. 또 TM 실천을 통해 모든 국가의 집단의식 속의 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다. 그 결과 전쟁은 쉽게 발생하지 않게 됩니다. 마하리쉬께서는 당초 이러한 효과를 예측하셨습니다. 그리고 그 예측이 사실임을 과학적으로 입증해 왔습니다. 예를 들면, 인구의 1% 혹은 그 이상이 TM을 실천하고 있는 도시에서는 TM 인구가 거의 없는 도시에 비해 통계적으로 범죄율이 하락하고 있음이 확인되고 있습니다. 또한 도시 인구의 1 %의 제곱근의 인원이 TM과 TM-시디 프로그램을 그룹으로 실천함으로써 범죄율이 감소하는 것도 확인되고 있습니다.

저는 전에 과학자였기 때문에, TM의 다양한 효과를 과학적인 자료로써 입증하는 것을 매우 훌륭한 일이라고 통감하고 있습니다. 이 논리를 더욱 발전시켜 나가면 전 세계에는 9,000 명의 그룹이 필요함을 알 수 있습니다. 일본에는 1,200명 그룹이 필요합니다. 저는 새로운 졸업생 여러분이 이 목표를 달성하기 위해 열심히 노력하시리라고 기대합니다. 또 이 방향으로 나아가는 우리를 여러분이 도와주시리라 기대합니다. 이러한 목표실현은 군사력과 군사 무기를 이용하지 않고 세계평화를 실현하기 위한 견고한 기반이 될 것이 분명합니다.

방금 전 말씀드렸듯이 리하르트 니콜라우스 폰 쿠덴호후 칼레르기는 다음과 같이 말합니다. “위대한 역사 사건은 모두 유토피아로 시작해 현실로 결실을 맺은 것이다”. 그 후 칼레르기는 덧붙이길, “한 사상이 유토피아의 영역에 머물러 버릴 것인가 아니면 발전해 확고한 현실이 될 것인가는 그 사상을 진심으로 믿고 그것을 향해 힘을 발휘하고 행동하는 사람이 얼마나 있느냐에 달렸다”라고.

저는 유토피아라는 목표, 즉 세계평화 실현을 위해 힘차게 협력하여 초월명상을 실천함으로써 우애와 그 공동체를 실현해 나갈 것을 진심으로 희망합니다.

이것이 오늘 제 축사의 결론입니다. 여러분, 진지하게 들어주셔서 감사합니다. 그리고 이 자랑스러운 졸업식에서 여러분께 말씀드리는 영예를 주셔서 진심으로 감사합니다.

2015년도 졸업생 여러분, 건투를 빕니다!  #

연관국내기사: 중앙일보 2015.8.15.

이 멋진 비디오에서 카메론 디아즈는 언제나 명상이 자신을 위해 도움이 될 거라고 느꼈지만, 특정한 명상법을 시행할 때마다 그저 효과가 없었다고 설명한다. 결국은 그저 자신은 명상을 할 수 없나보다 하고 생각했다고 한다.

그랬던 그녀가 TM을 배우고 얘기했다:

“정확히 제가 필요로 했던 게 바로 이거였어요! 가장 절 놀라게 해 버린 건 TM이 제가 세상에서 해본 일 중 가장 쉬운 일이었단 거에요. 가장 쉬운 명상 뿐 아니라, 제가 배운 모든 것 중 가장 쉬운 일이었다는 거에요. 제가 얼마나 많은 걸 배우는지 아시죠, 그게 제 일이잖아요!”

인스타일 잡지(2014년 3월) 인터뷰에서 니콜 키드먼은 말했다:

“전 명상하는걸 좋아해요, 특히 초월명상을 합니다. 20대 초반에 시작해서 명상의 좋은 점들을 알게 되었어요. 매일 하려고 노력해요. 보통 20분 정도 합니다. 제 핸드폰엔 명상 어플이 있어서 명상 시간을 알려주고, 지금 같은 시간에 명상하고 있는 사람들을 지도에서 보여줘요.”

올해 45세인 제니퍼 애니스턴, 자신을 아직도 빛나게 젊고 아름답게 유지하는 그녀의 비결은 뭘까? 기사에 따르면, 제니퍼는 그 비밀이 바로 매일 하는 초월명상에 있다고 고백했다!

제니퍼 에니스턴과 초월명상
그녀의 외모를 놀랍게 유지하는 한 가지 비결:

“몇년 전 초월명상을 시작했는데, 그게 정말 모든 걸 바꿨다고 느껴요. 하루를 명상으로 시작하고 끝내면 정말 대단한 결과가 옵니다. 단 20분 안에 변화를 느낄 수 있어요. 제가 게을러져서 명상을 빼먹으면 확연히 차이가 나요. 그래서 일어나자마자 우선 명상부터 합니다.”

짐 캐리는 영화 “맨 온 더 문”에서 할 역할을 연구하던 중 TM을 배웠고, 그 후 계속 명상을 해 왔다.

기네스북에 가장 많이 오른 세계적 보디 빌더, 영화 ‘터미네이터’ 주연 배우,

현 캘리포니아 주지사인 아놀드 슈워제네거가 초월명상을 추천했습니다.

얼마 전 배우 이병헌씨가 함께 영화를 찍은 그 사람이죠.

“여러 목표를 동시에 달성하기 위한 집중력과 추진력을 강화하려면 많은 것이 필요하다. 자신의 타고난 재주라고 생각하는 사람도 있겠지만 집중력은 평생에 걸쳐 노력하고 연습한 결과이다.

그중에서도 특히 초월명상의 효과가 컸다. 몸 만들기가 목표이든 더 나은 삶을 찾는 것이 목표이든 명상을 해보라고 권하고 싶다. 이것이 내 성공의 비결이다.”

—-아놀드 슈워제네거

Muscle & Fitness 11월호에서

휴 잭맨은 최근 허핑턴 포스트 영국판과 오프라 윈프리와 인터뷰에서 자신의 개인 생활과 직업 생활에 초월명상이 기초가 되었다면서

‘명상은 제 삶을 바꿔놓았습니다.’라고 말했다.

“초월명상만큼 저를 눈 뜨게 해준 것은 없습니다. 그것은 저를 평온하고 행복하고 건강하게 해줍니다. 그것은 꽤나 혼란스러운 제 삶에 평화와 고요를 가져다줍니다!”

“남편 역할, 아버지 역할, 그것도 중요하지만, 그 바탕에는 우리를 모두 연결하는 영적 중심이 있습니다. 그리고 그게 가장 중요합니다.”

“명상 중에는 모든 것을 놓아버릴 수 있습니다. 저는 휴 잭맨도 아버지도 남편도 아닙니다. 저는 모든 것을 창조하는 저 강력한 근원에 그냥 발을 디디게 됩니다. 저는 그 곳에 잠시 몸을 담급니다.”

바쁜 일상 중에 어떻게 초월명상 시간을 낼 수 있느냐는 질문에 대해 그는 대답하길,
“모든 사람들이 매일 샤워를 하지만 아무도 그것에 대해 불평하지는 않습니다. 우리는 규칙으로 샤워를 합니다. 명상을 하지 않을 변명은 언제나 있습니다. 아집이 이렇게 말합니다. ‘이봐, 넌 명상할 필요 없어. 넌 정말 바쁘잖아. 아이들은 어떡하고?’ 하지만 저는 이렇게 말합니다. ‘아이들과 시간을 보내기 위해 오늘 샤워를 하지 말아야 하나?’ 그건 아닙니다.”

오즈 박사와 이 인터뷰에서 오프라는 그녀가 어떻게 초월명상을 배우게 되었고, 자신이 어떻게 자신의 회사 모든 직원 400명을 위해 초월명상 수업료를 지불하게 되었는지, 그리고 그에 따라 일어난 변화에 대해 이야기한다.

“무슨 일이 있더라도 아침 9시와 오후 4시 30분에 우리는 하던 일을 멈추고 명상을 합니다.”  오프라 윈프리가 말하길,

“그리고 회사에 상상 못 할 변화가 생겼습니다. 편두통이 있던 사람들은 편두통이 사라졌고, 더 잘 자고, 인간관계가 더 나아졌고, 다른 사람들과 소통을 더 잘하게 되었습니다. 정말 멋진 일이었습니다.” 그녀 자신에 대해 그녀는 초월명상을 통해 자신보다 더 위대한 무엇인가와 만나는 때는 자신이 1000% 더 나은 사람이 된다고 말한다.

오프라는 미국 아이오와 페어필드의 초월명상 공동체에 대한 다큐멘터리를 만들면서 초월명상을 알게 되었다. 그 45분짜리 다큐멘터리는 정열적인 오프라가 전체 공동체에 분명히 깊은 인상을 받았음을 말하는데, 그 공동체는 낮은 범죄율, 마하리쉬 학교의 탁월한 성취, 첨단 환경 기술, 건강한 생활방식에 대한 열정, 건강한 음식, 건강한 주택 디자인, 탁월한 기업가 정신으로 유명하다. 페어필드는 미국에서 가장 성공적인 소기업 공동체 중 하나로 여겨져 왔다.

영화 감독으로 유명한 데이비드 린치는 40년 동안 하루도 빠짐없이 초월 명상을 실천해왔다. 그의 전설적인 창의력은 명상의 실천의 산물이라고 린치 감독은 말한다.

몇 년 전, 그는 미국 아이오와 페어필드에 있는 마하리쉬 학교 학생들의 연극을 보고 깊은 감명을 받았다. 그리고 더 많은 아이들에게 창조적인 잠재력을 개발하는 기회를 주기로 결심하고 2005년에 데이비드 린치 재단을 설립했다.

이 재단은 초월 명상을 필요로 하는 사람들이 명상을 배울 수 있도록 경제적 지원을 제공한다. 지금까지 데이비드 린치 재단은 전 세계에서 25만 명 이상의 학생, 재향 군인, 수감자, PTSD로 고통받는 사람들에게 초월 명상을 제공해왔다.

더 많은 데이비드 린치 재단의 활동 내용을 알고싶다면 www.davidlynchfoundation.org 참조

비틀스는 모든 시대를 통틀어 가장 저명한 초월명상 시행자들이며 45년 후에도 여전히 명상을 하고 공개적으로 초월명상을 지지한다. 데이비드 린치 재단 자선음악회를 위한 기자회견 중 메카트니와 링고 스타는 오랜만에 처음으로 한 무대에 섰다. 폴은 이렇게 말했다.

‘마하리쉬가 우리에게 위대한 선물을 주었습니다. 그것은 우리가 더 마음을 편안하게 해줄 무언가를 찾던 60년대 말에 나왔고 평생 선물이 되었습니다. 그것은 언제라도 부르면 옵니다.’

그후 데이비드 린치와 인터뷰에서 폴 메카트니는 왜 자신이 데이비드 린치 재단을 지지하게 되었는지 설명했다.

‘브라질의 아이들도, 웨스트 뱅크의 아이들도 명상을 좋아합니다… 저는 사람들에게 이것이 필요하다고 생각합니다. 사람들은 결과를 필요로 하지 고상한 말을 필요로 하지 않습니다.’

저명한 배우이며, 프로듀서, 작곡자이며 영화제작자인 클린트 이스트우드는 40년 넘게 초월명상을 충실히 시행하고 있다. 끝없는 활력과 창의성으로 그 나이에도 그는 여전히 매번 오스카상 후보자 지명을 받는다. 그는 초월명상이 장기적으로 무엇을 해줄 수 있는지를 보여주는 훌륭한 예이다. 그는 외상 후 스트레스 장애로 고생하는 참전용사 1만 명에게 초월명상을 교육하려는 계획인 데이비드 린치 재단의 ‘참전용사 복지작전’ 출범용 메시지에서 초월명상법의 여러 혜택에 대해 말했다. (PTSD – 외상 후 스트레스 장애 참조)

영국 외무장관 윌리엄 헤이그는 타임스(2010년 4월 17일)와 인터뷰에서 자신이 30년 넘게 초월명상법을 시행하고 있다고 밝혔다. 그는 매우 현실적인 이유에서 바쁜 일정에도 하루 두 번 20분씩 초월명상을 위한 시간을 비워둔다고 말했다.
‘초월명상은 저를 진정시켜 주고, 두통을 덜 느끼게 해주며 더 잘 자게 해줍니다.’

케이티는 승승장구하고 있다. 그녀는 최고 히트 단일앨범에서 마이클 잭슨의 음반을 물리친 최초 아티스트였다. 작년 생일에 그녀는 2천5백만 이상 팬들에게 데이비드 린치 재단을 후원해 줄 것을 부탁하는 트윗을 보냈다.

케이티는 2년 넘게 초월명상을 시행해 왔고 자신의 삶에 창의력, 긍정적 에너지, 평화를 가져다주는 데 그녀가 해본 것 중 최고라고 말한다. 그녀는 이렇게 말한다. ‘피곤하거나, 긴장하거나, 겁을 먹거나, 우울할 때 저는 명상을 합니다. 그것은 제 마음을 맑게 해주고 저를 더 편안하고 행복하게 해줍니다. 저는 제 경험을 친구들에게 말했고 모든 이에게 명상을 추천합니다.’

‘저는 데이비드 린치 재단이 초월명상을 이용해 외상 후 스트레스 장애로 고생하는 참전용사, 대도시 외곽의 가난한 어린이들, 폭력 희생물인 어린 소녀와 여성들 등 전 세계 수백만에게 관심을 기울이기 때문에 후원합니다.

제 생일 기념으로 DLF(데이비드 린치 재단)에 기부해 주세요. 제 개인보다는 여러분이 돕게 될 모든 이에게 큰 의미가 있습니다.’

조지 루카스는 40년 이전에 초월명상을 배웠다. 인터넷에는 그의 스타워즈 영화에 나오는 ‘포스’의 개념이 초월명상법의 이론적인 배경인 마하리쉬의 ‘창조지성학’에서 영감을 얻었다는 루머가 가득하다(여기서는 ‘더 높은 자아’ 관점에서 더 많이 설명된다). 조지 루카스는 최근 데이비드 린치 재단의 계획에 전적인 지지를 보냈다. 샌프란시스코 학교에서 초월명상의 특별한 성공에 관해 그는 자신의 에듀토피아 프로젝트(조지 루커스 교육재단)라는 웹사이트에서 비디오 하나를 발표했다.

초월명상이 시행되고 있는 샌프란시스코 학교를 방문한 뒤 에듀토피아 편집자는 이렇게 말했다. ‘성공적인 학교를 방문해서 입을 떡 벌어지게 만드는, 너무 탁월한 것을 보게 될 때마다 여러분이 본 것이, 그렇게 보이는 것이 실제로 맞는지 멈춰서 확인해야 할 겁니다.’

시대를 통틀어 가장 미국에서 가장 인기 있는 코미디언 중 한명인 제리 세인필드는 거의 40년 간 초월명상법을 시행해왔다.

굿모닝 아메리카와 인터뷰에서 그는 초월명상의 혜택들을 설명한다.

데이비드 린치 재단 기자회견에서 초월명상에 대해 말하는 모비.

최근 초월명상을 배운 귀네스 팰트로우는 자신의 웹사이트에서 자신의 옷 상당 부분을 판매할 것이라고 발표했다. 목적은 초월명상이 교육 부분에서 더욱 보급될 수 있게 데이비드 린치 재단을 후원하기 위해서이다.

마틴 스콜세지는 우리 시대의 가장 저명한 영화 제작자 중 하나이다. 스콜세지는 몇 년 전 초월명상을 배웠고 인간적으로 너무 좋은 경험을 했기 때문에 현재 이 기법을 공개적으로 지지한다. 이 비디오는 참전용사들의 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 극복을 돕는 데이비드 린치 재단의 계획을 지원하기 위해 녹화되었다.

엘렌 드제너러스는 미국에서 오프라 윈프리 다음으로 저명한 토크쇼 진행자이다. 데이비드 린치 재단을 위한 최근 자선 갈라쇼에서 행한 그녀의 연설 비디오에서 자신의 초월명상 경험과 자신이 왜 그것을 좋아하는지 말한다(1:36).

세계에서 가장 부유하고 영향력 있는 사람들 중 한명인 언론 재벌 루터트 머독은 최근 트위터에 이렇게 남겼다. ‘초월명상을 배우려고 하는 중인데 모두 추천하네요. 시작하기가 그다지 쉽지는 않지만 모든 것을 개선해준다는군요!’

원인인 스트레스를 해결하면 결과는 사라질 겁니다. 심지어 심혈관질환도 마찬가지입니다.
메흐케트 오즈 박사는 2008년 타임지가 세계에서 가장 영향력 있는 100인 목록에 44번째로 꼽힐 정도로 의료 분야의 유명 인사이다. 그는 뉴욕의 저명한 병원에서 심혈관 연구소 책임자로 있으며, 저서를 여러 권 집필했고, 현재 전 세계로 방송되는 텔레비전 프로그램을 진행하고 있다.

오즈 박사는 스스로 지난 수년간 초월명상을 시행해왔으며 자신의 프로그램에 속한 200명 모든 직원이 그 기법을 배우게 수업료를 지불했다. 그는 대중에게 규칙적으로 그 기법에 대해 말하고 있으며, 의학으로도 해결할 수 없는 혈압, 당뇨, 콜레스테롤 및 심혈관 질환에 초월명상이 어떤 효과가 있는지 설명한다. 그는 초월명상이 ‘우리가 바꿀 수 있다고 생각하지 못 했던 것들에 영향을 미칠 수 있다’고 말한다.

현 브라질 대통령인 딜마 로세프는 열성적인 초월명상 시행자이고, 일반 대중에게 그것을 추천하기도 한다. 한 번은 그녀가 이렇게 말했다. ‘저는 몸의 건강 유지를 위해 조깅을 하고 있고, 마음의 건강 유지를 위해 초월명상을 합니다.’

3만 8천여 모든 공립학교에서 교과과정의 일부로서 초월명상을 가르치는, 세계 최대 초월명상 교육 프로젝트 중 일부가 브라질에서 현재 수립되고 있다.

리브 타일러는 약 1년 전에 초월명상을 시작했고, 그 때부터 데이비드 린치 재단의 열렬한 후원자가 되었다.

2008년부터 2010년까지 라켈 짐머만은 models.com에서 세계 톱 모델 1위 자리에 있었다. 현재 그녀는 ‘역대 최고 모델들’ 리스트에서 14위를 차지하고 있다. 그녀는 남편과 뉴욕에 살고 있다. 이 비디오에서 그녀는 초월명상에서 얻은 혜택들과 자신이 데이비드 린치 재단을 후원하는 이유를 말한다.

셰릴 크로우는 수년 간 초월명상을 시행하고 있다.
그녀는 학생 백만에게 초월명상 도입을 목표로 하고 있는 데이비드 린치 재단을 위해 자선 콘서트에 참가했다. 이 비디오에서 그녀는 그 이유를 설명한다.

작년에 단일 최고 히트 앨범에서 마이클 잭슨에 필적한 최초 아티스트였던 케이티 페리는 2천5백만 이상 팬들에게 데이비드 린치 재단을 후원해달라고 부탁하는 트윗을 보냈다.

데이비드 린치 재단은 초월명상으로부터 혜택을 가장 많이 볼 수 있는 사람들이 초월명상을 접하게 만드는 것을 목표로 한다. 케이티는 이미 2년 간 초월명상을 시행 중이며, 이것이 그녀가 더 많은 창의성, 긍정적 에너지, 평화를 얻기 위해 그녀의 인생에서 해본 것 중 최고라고 말한다. …더 읽어보기…

The list of celebrities that practice Transcendental Meditation is long, very long. Most practice for themselves, in their private life, and the TM organisation therefore respects their privacy. However, more and more celebrities are happy to speak out in public about their practice. You can see some of them in the right-hand side menu bar.

미국 아이오와 주 페어필드의 초월명상 공동체에 관한 오프라 쇼 방송 이후, 5일 만에 20만이 미국 초월명상 사이트를 방문했다. 그 45분짜리 다큐멘터리는 열정적인 오프라가 전체 공동체에 깊은 인상을 받았음을 보여주었다. 페어필드는 낮은 범죄율, 마하리쉬 학교의 탁월한 성취, 첨단 환경친화기술, 건강한 생활방식에 대한 열정, 건강한 음식, 건강한 주택 디자인, 탁월한 기업가정신으로 유명하다. (그곳은 미국에서 가장 성공적인 소기업 공동체 중 하나로 인식되어 왔다)

독일계 브라질 슈퍼모델인 라켈 짐머만은 수년 간 패션계 정상을 차지하고 있다. 최근 비디오에서 그녀는 완전히 자연스럽고 화장기 없는 얼굴로 초월명상이 그녀에게 선사한 내면의 아름다움, 더 정돈된 사고, 금연, 인생을 더 즐기게 된 것에 관해 말했다.

오즈 박사와 이 인터뷰에서 그녀는 자신이 어떻게 초월명상법을 배우게 되었고 어떻게 자신의 400명 전 직원에게 초월명상을 배우게 수업료를 지급하게 되었는지에 대해 말한다. 그녀는 초월명상이 자신의 직원들에게 가져다 준 변화를 이야기하고, 자신이 ‘1000% 더 나은 사람’이 되었다고 말한다. 초월명상은 ‘자신보다 더 큰’ 무언가를 규칙적으로 만나게 해준다고 그녀는 말한다. 초월명상은 그녀에게 완전히 삶의 새로운 방향을 제공했다.