마하리쉬 효과의 사회적 영향에 관한 연구
세계 경제 동향의 긍정성 증대
시계열 분석 결과, TM 시디 프로그램 숙련자가 약 7000명 (당시 세계 인구의 1% 제곱근) 모인 세 대회 기간 동안 국제 주가 세계 지표가 크게 상승한 것으로 나타났습니다. 이것은 세계 경제에 대한 신뢰가 개선되었음을 보여줍니다. 이 대회 이전 5년의 동일 기간을 대조 하면 대조 기간에는 세계 지표의 유의한 변화는 볼 수 없습니다.
참조 문헌 : ‘Time series impact assessment analysis of reduced international conflict and terrorism : Effects of large assemblies of participants in the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program’. Paper presented at the American Political Science Association Annual Meeting, Atlanta, Georgia, August 1989.
( “국제 분쟁 및 테러의 감소에 대한 시계열 영향 평가 분석 : 초월명상과 TM 시디 프로그램 시행자의 대규모 집회가 미치는 영향」, 1989년 8월에 애틀랜타 조지아에서 개최된 미국 정치 학회 년례 회의에서 발표된 논문)
마하리쉬효과의 사회적 영향에 관한 연구
세계 경제 동향의 개선
TM 시디 프로그램의 대회 참가자 수가 세계 인구의 1% 제곱근을 웃돌았던 3주 기간은 대회 전후 기간과 비교하면 세계 주가 지수로 측정되는 세계 경제 동향의 개선을 나타냈습니다.
참조 문헌 : Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme : Collected Papers, Volume 4 : 2730-2762, 1989.
마하리쉬 효과의 사회적 영향에 관한 연구
캐나다의 생활 행동면의 질 개선
미국에서 TM 시디 프로그램을 실천하기 위해 모인 그룹의 인원수가 미국과 캐나다를 합친 인구 1% 제곱근을 넘었던 (1500~1700명) 기간, 행동 변수 (살인 · 자살 · 자동차 사고· 사망자 수의 감소, 담배 소비량의 감소)로 구성된 삶의 질 종합지수(실업률 등 국내 경제 동향의 변동은 조정)가 유의하게 개선했습니다.
참조 문헌 : Proceedings of the Social Statistics Section of the American Statistical Association (Alexandria, Virginia : American Statistical Association) : 38-43, 1996.
마하리쉬 효과의 사회적 영향에 관한 연구
미국 내의 삶의 질 개선
TM 시디 프로그램을 실천하기 위해 모인 그룹의 인원수가 미국 인구의 1% 제곱근을 넘었던 기간에는 행동 변수(살인 · 자살 · 자동차 사고 기타 사고 · 신고 전염병으로 인한 사망자 총수의 감소, 알코올 소비 · 담배 소비량의 감소)로 구성된 삶의 질 종합지수 (실업률 등 국내 경제 동향의 변동은 조정)가 유의하게 개선했습니다.
참조 문헌 : Proceedings of the Social Statistics Section of the American Statistical Association (Alexandria, Virginia : American Statistical Association) : 38-43, 1996.
마하리쉬 효과의 사회적 영향에 관한 연구
국민 삶의 질 개선
예루살렘에서 TM 시디 프로그램을 실천하기 위해 모인 그룹이 대규모이었던 기간은 범죄의 감소, 텔 아비브 주가 지수의 상승, 국내의 분위기 (매일 보도내용 분석 결과)의 개선 지수로 측정된 이스라엘의 삶의 질이 유의하게 개선되었습니다.
참조 문헌 : Journal of Conflict Resolution 32 : 776-812, 1988.
마하리쉬 효과의 사회적 영향에 관한 연구
미국 국가의 삶의 질 개선
TM 시디 프로그램을 실천하는 사람들이 로드 아일랜드 주에 모여 그룹 명상을 하고 있던 기간 동안 국가의 삶의 질이 대조 주에 비해 개선을 보여주었습니다. 삶의 질 개선은 범죄 건수, 자동차 사고 건수, 자동차 사고 사망자 다른 원인에 의한 사망자 수, 알코올 소비, 담배 소비, 실업률, 공해 등이 포함된 종합 지수에 의해 측정되었습니다.
참조 문헌 : The Journal of Mind and Behavior 8 : 67-104, 1987.
대중매체가 말하는 초월명상
유명 성공인들의 초월명상 체험기
크리스타김
요아킴치사노
이나모리가즈오
하토야마유키오
카메론디아즈
니콜키드먼
제니퍼애니스턴
짐 캐리
아놀드 슈워제네거
휴 잭맨
오프라윈프리
데이비드린치
폴맥카트니
클린트 이스트우드
윌리엄헤이그
케이티페리
한국에서는 1만 5천명이 초월명상을 배우고 있습니다
명상은 가볍게는 심신의 휴식이나 간단한 반성이나 염원을 위해 사용되지만 가장 심오하게는 인간존재의 핵심에 닿으려는 한 방법이다.
초월명상은 촉각을 다투는 현대인들의 실정에 맞게 개발된 것으로서 아침저녁 20분씩 시행함으로써 안정된 마음으로 직장에 출근하고 또 편안히 잠자리에 들 수 있다. 더구나 이것이 개인생활 개선 뿐 아니라 널리 세계평화와 인류복지에까지 이바지할 수 있다는 전망을 제시하고 있다.
《 초월의 길 완성의 길 》 추천사에서 – 범우사 발행
정재각 교수전 정신문화원 원장동국대 총장전 창조지성학회 회장
초월명상을 하고 나면 머리가 맑아지고 가슴이 시원해짐을 느낄 수 있었다. 그러니까 자신감도 생기고 대인관계도 활발해졌다. 1978년 말 20년 넘게 피우던 담배도 끊었다. 금연 직후 20년 넘게 다니던 한국은행에서 종합금융으로 옮기는 등 환경변화에 따른 스트레스가 극심했지만 이를 이겨내고 금연에 성공한 것도 TM효과 덕분으로 믿고 있다. 동료들은 대부분 은퇴했지만 70이 넘게 건강하게 활동하는 것도 모두 ‘밥을 걸러도 명상은 빠지지 말라’는 조언을 잘 시행한 덕이리라.
김창달
전 한국종합기술금융(KTB) 회장,현 마이벤처 회장
제 성격은 내성적이라 작은 일에도 스트레스를 잘 받고 큰일이 있으면 쉽게 초조하고 불안해졌어요. 1년에 두 번씩 하는 그룹전을 준비할 때 유난히 안 되는 날이 있어요. 그런 날은 영락없이 악몽을 꾸었어요. TM을 시작하고부터는 악몽은 커녕 뒤척임도 없이 숙면을 취하게 되더군요. 내 변화를 보고 치과의사인 남편도 TM을 시작했는데. 진료 받으러 오는 손님 중에 신경이 예민한 사람이 있으면 꼭 TM을 하라고 권합니다.
김혜경화가
나는 학생시절에 초월명상을 만났다. 그리고 특별히 초월명상의 효과를 본 것은 미국 유학 때었다.초월명상이 없었다면 어떻게 그 힘든 학업을 마쳤을까! 명상을 하고 나면 피로 스트레스가 시원하게 풀려 다시 학업에 매진할 수 있었다.
방건웅 교수전 한국표준과학연구원 국가참조표준센터 센터장뉴욕 주립대 교수
참선을 하다가 TM을 배웠습니다. 불면증이나 혈압 치료는 문제가 아닐 정도입니다. 온 종일 잔잔한 즐거움에 휩싸이고 뭔가 좋은 일이 생길 것 같고 마음이 평화롭습니다. 명상에 들어가면 나오기 싫을 정도여서 ‘부처님 이 속에서 입점하게 해 주십시오’라는 말이 절로 나옵니다.
김상호대통령상을 4회 수상한 교육자 전 대학설립심사위원회 위원장
나는 고혈압 때문에 초월명상을 시작했다. 그전에도 여러 방법을 시도했지만 TM을 시작하니 스트레스가 해소되고 초조함과 우울증이 사라졌다. 이제 TM을 시작한지 20년이 넘었는데 늘 웃으니까 나이에 비해 젊어 보인다고 한다. 사업도 전의 조급한 마음에서 지금은 느긋한 마음으로 운영하고 있다. 명상은 내게 평온하고 행복한 마음으로 유 토피아에서 유영하는 시간이기도 하다. 또 명상을 다 마치고 느긋하게 쉬고 있으면 화학기술에 관한 좋은 아이디어들이 떠올라 제품개발에 크게 활용하고 있다.
김형봉한국유지기술 사장
저는 연구직에 종사하고 있기에 늘 스트레스가 심했습니다.
초월명상을 시작한 후 제일 눈에 띤 변화는 숙면을 취하기 시작하면서 불안과 무력감, 우울증이 사라진 것입니다. 그리고 점차 건강이 좋아지면서 운동 중에도 숨이 덜 차고 몸이 훨씬 부드러움을 느낍니다. 박사과정을 잘 마친 것은 초월명상에서 얻은 편안한 마음과 집중력 덕분이었습니다.
김진철
연구원
포항공대 물리학 박사과정
