미국심장협회: 초월명상은 효과가 있다!

aha미국심장협회는 최근 초월명상이 혈압을 낮추는 긍정적인 효과가 있고, 의사들이 고혈압증 환자에 대한 임상 치료법으로 그 기법을 처방해도 좋다는 협회의 결정을 의사들에게 공표했다. 마음챙김 명상 등 다른 명상법들은 충분한 효과가 있다는 증거 부족으로 추천되지 않았다.